December is de maand van samenzijn, gezelschap en reflectie. Terwijl de feestdagen nadert, is het ook een goed moment om na te denken over ons welzijn en de manier waarop we onze toekomst kunnen vormgeven. Voor mannen boven de 50 kan het behouden van een goede fysieke conditie een uitdaging zijn, maar het is ook … Meer lezen over De 4 bodyweight tests die elke man van 50+ moet kunnen volbrengen.