Als de koude decembermaanden aanbreken, zijn er maar weinig dingen zo troostend als een dampende kom met zelfgekookte zoete aardappelen. De zoete aardappel, vaak gezien als het gezelligere broertje van de gewone aardappel, heeft naast zijn heerlijke smaak ook talloze gezondheidsvoordelen. Vandaag duiken we in de vier grootste voordelen van het koken van deze veelzijdige … Meer lezen over De 4 gezondheidsvoordelen van het koken van zoete aardappelen: Meer antioxidanten en lagere suiker.