Je schrikt wakker van het minste geluid: een auto die langsrijdt, een partner die zich omdraait, of zelfs de zachte tred van een kat door de gang. Veel mensen noemen zichzelf een ‘lichte slaper’, maar wat betekent dat eigenlijk? En belangrijker: kun je er iets aan doen? Lichte slaap gaat verder dan simpelweg niet diep …
Huisdieren kunnen net als mensen serieus lijden onder stress, vaak zonder dat hun eigenaren zich ervan bewust zijn. Factoren zoals veranderingen in routine, overmatige socialisatie en zelfs de emoties van hun baasjes spelen een cruciale rol in het welzijn van onze viervoetige vrienden. Dit leidt niet alleen tot gedragsproblemen, maar kan ook ernstige gevolgen hebben …
De warme, zonnige dagen van de zomer zijn voorbij en de koude herfstwind kondigt de komst van een nieuw seizoen aan. Met de verandering van het seizoen veranderen ook de kleuren van de natuur. De levendige zomertinten maken plaats voor bordeauxrood, roestbruin, diep goud en terracotta. Het is de perfecte tijd om je make-up routine …